על טיפול בבעיות שינה ועייפות

טיפול בבעיות שינה

טיפול בבעיות שינה – הסוד הוא בפרחים

כמעט לכל אחד ואחת מאתנו יוצא להתמודד מעת לעת עם מצבים של עייפות, כאשר לעיתים יש למצב זה סיבה ברורה, כמו קושי להירדם או חוסר בשינה שנגרם עקב לחץ, עצבות, כאבים פיזיים או משבר אותו אנו חווים באותה העת. אבל, בעוד שאצל חלק מהאנשים בעיית העייפות פורצת לעיתים רחוקות והיא גם חולפת כלעומת שבאה, אצל אחרים עייפות ובעיות שינה מהווים כבעיה כרונית של ממש.

אנשים אשר סובלים מבעיות שינה ועייפות, מרגישים שבעיה זו פוגעת בצורה משמעותית באיכות החיים שלהם – העייפות מקשה עליהם לתפקד בחיי היום יום, מקשה בפיתוח הקריירה, ביחסים הבין אישיים, בפיתוח זוגיות ובכל פעולה אותה הם נדרשים לבצע ביום יום.

למה חשוב למהר ולעבור טיפול בבעיות שינה ועייפות?

הסובלים מבעיות שינה ועייפות, עלולים להתמודד עם עוד מגוון רחב של בעיות נלוות כגון: מחלות לב, שבץ, השמנה, מתחים, סוכרת, בעיות בתפקוד כלי הדם והרשימה עוד ארוכה. מהסיבה הזאת, קיימת חשיבות גבוהה למהר ולטפל בבעיה כמה שיותר מהר. ברוב המקרים, השלב הראשון בטיפול בבעיות שינה, יהיה פנייה למכון שינה, כאשר המטרה תהיה לאבחן את מקור הבעיה, ולהתאים לה את הטיפול המתאים על פי אותם הממצאים.

חשוב לציין שבטרם ההגעה למכון שינה, מומלץ לנסות לעקוב אחר דפוסי השינה הבעייתיים לדוגמא: השעה בה הולכים לישון, השעה בה נרדמים, פעולות אותן אתם מצבעים לפני השינה, מאכלים אותם אתם אוכלים לפני השינה, תרופות אותן צורכים, מצב הרוח הכללי וכל פרט אחר, אשר אולי נראה לכם לא קשור להפרעת השינה, אך קיים סיכוי שמדובר בקשר הדוק.

טיפול בבעיות שינה באמצעות פרחי באך

טיפול באמצעות פרחי באך עבור בעיות שינה

אחת השיטות היעילות לטיפול בבעיות שינה, הן כטיפול היחיד והן כטיפול משלים לטיפול נוסף כמו טיפול פסיכיאטרי או פסיכולוגי אשר מבוסס על שיחות, היא טיפול בפרחי באך. טיפול בפרחי באך נחשב לטיפול ממוקד ונקודתי, אשר מותאם למטופל, לאחר הליך של אבחון פרטני. האבחון יתבצע בדרך כלל באמצעות 2 פעולות מרכזיות: מענה על שאלון ייעודי ושיחה אישית עם המטפל.

טיפול בפרחי באך הינו טיפול טבעי, אשר התמדה והקפדה על הוראותיו, תאפשר לראות תוצאות בתוך זמן קצר ממועד התחלתו.

הבסיס של טיפול בבעיות שינה ועייפות באמצעות פרחי באך, יהיה נטילה של תמציות העשויות מפרחי באך, מספר פעמים ביום, בכל יום – כאשר ניתן יהיה להבחין בתוצאות לאחר מספר שבועות. כאמור, טיפול באמצעות פרחי באך הוא טיפול טבעי, נטול תופעות לוואי ולכן, הוא מתאים גם לילדים.

אם גם אתם מתמודדים עם בעיות שינה ועייפות, ומבקשים לקבל טיפול יעיל ואיכותי בתופעה, אין ספק כי טיפול באמצעות פרחי באך יהווה את הבחירה הנכונה – יחד עם זאת, חשוב מאוד לדאוג ולקבל את הטיפול מאיש מקצוע מנוסה ובעל ידע והתמצאות בעולם פרחי הבאך.

שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב facebook
שיתוף ב print
שיתוף ב email

מאמרים נוספים

מקרי ילדים שקרו

עקבו אחרי בפייסבוק

לקוחות מספרים

מקרים שקרו​

טיפול בתופעות גיל המעבר

טיפול בפרחי באך בתופעות גיל המעבר גיל המעבר אצל נשים, המתרחש לרוב בסוף שנות הארבעים או תחילת שנות החמישים, מלווה בשינויים הורמונליים ובין היתר: ירידה בייצור של הורמון הפרוגסטרון, וירידה

טיפול בחרדות באמצעות פרחי באך

טיפול בחרדות באמצעות תמציות

טיפול בחרדות באמצעות פרחי באך – יש חיה כזו חרדה, על סוגיה השונים, עלולה לגרום לפגיעה משמעותית באיכות החיים, לנידוי חברתי ואף לסבל גופני ממשי. החדשות הטובות הן, שבאמצעות טיפול

טיפול בבעיות שינה

על טיפול בבעיות שינה ועייפות

טיפול בבעיות שינה – הסוד הוא בפרחים כמעט לכל אחד ואחת מאתנו יוצא להתמודד מעת לעת עם מצבים של עייפות, כאשר לעיתים יש למצב זה סיבה ברורה, כמו קושי להירדם

טיפול בפרפקציוניזם

טיפול בפרפקציוניזם בעזרת פרחי באך

טיפול בפרפקציוניזם ובוורקהוליזם פרפקציוניזם יכול להישמע לעיתים קרובות כמשהו חיובי. הרי אנשים פרפקציוניסטים מצפים מעצמם לטוב ביותר, ולכן, גם ודאי פועלים על מנת שהדברים יענו על הציפיות שלהם. יחד עם זאת,

טיפול בכעסים

על טיפול בכעסים ופרחי באך

טיפול בכעסים אנשים אשר מתמודדים עם התקפי כעס וזעם קיצוניים, עלולים לסבול מירידה משמעותית ברמת החיים, מקשיים חברתיים, ומפגיעה כללית בהתנהלות היומיומית שלהם הן בעבודה, הן בזוגיות והן בתחומי חיים

טיפול בהפרעות קשב וריכוז

טיפול בהפרעות קשב וריכוז דרך הפרחים

טיפול בהפרעות קשב וריכוז בשנים האחרונות, קיימת מודעות גדולה לנושא של הפרעות קשב וריכוז. מודעות זו גורמת להורים ולאנשי חינוך להיות ערניים לתסמינים השונים של ההפרעה, ולהפנות יותר ויותר ילדים