אפשר גם אחרת – הטיפול הטבעי בהפרעות קשב וריכוז

Impact of ADHD Treatment

סוף סוף – טיפול טבעי בהפרעות קשב וריכוז

ללא חומרים כימיים ללא תופעות לוואי

בשנת 2019, תתקשו למצוא כיתה שאין בה ילדים שסובלים מהפרעת קשב וריכוז.
רבים טוענים שהגורמים שאחראים למגמת העלייה בכמות הילדים שסובלים מ – ADHD הם תזונה לא בריאה שמלאה במזונות מעובדים וסוכרים שגורמים לעצבנות, מתח, לחץ וחוסר סבלנות, חוסר ריכוז ותזזיתיות בשילוב עם אורח חיים מהיר. בתרבות שלנו, יכולות מולטי-טסקינג כמו להתכתב בוואטסאפ בזמן ארוחת הצהריים בזמן שאנחנו מעורבים בשיחה עם האדם שלצידנו – הן יכולות ראויות להערכה שמקבלות תגמול בחיים האמיתיים בצורת הרגשה של הספק גבוה וג'אגלינג מוצלח בין תחומי החיים. אין פלא שהילדים שלנו לא מצליחים להתרכז ליותר מכמה דקות במה שהמורה אומר או בשיעורי הבית שלהם.

ריטלין – פתרון עם תופעות לוואי והשפעה קצרת טווח

הטעות שבה נופלים רוב ההורים שמחפשים טיפול בהפרעת קשב וריכוז לילדים שלהם היא שהם פונים כמוצא ראשון לתרופות כמו ריטלין וקונצרטה כדי לשפר את המצב באופן מיידי. במאה ה – 21, החיים שלנו מבוססים על פתרונות מיידיים וסיפוקים מהירים, לכן כדור קטן שישפר את המצב באופן זמני נשמע כמו פתרון מושלם. אבל מה יקרה לפתרון הזמני הזה כשהילד יגיע לקורס בצבא, או ילמד לתואר ראשון באוניברסיטה? פתרון הריטלין לא עומד במבחן הזמן והתרופות הכימיות מעניקות רק שיפור זמני של המצב, שמגיע עם מחיר גבוה של תופעות לוואי מאוד לא רצויות, התמכרות פיזית ותלות רגשית בתרופה כימית רק כדי להתמודד עם מצבים בהם נדרשת יכולה הקשבה וריכוז.

כדורי הריטלין והקונצרטה ,שנחשבו בעבר לתרופות פלא שמאפשרות לילדים להיכנס לפוקוס וללמוד ביעילות, מאבדות במרוץ השנים את מעמדן כטיפול המוביל בילדים הסובלים מ – ADHD. האפשרות לטפל בצורה טבעית ומקיפה בילדים שמתקשים להתרכז ולמקד את הקשב שלהם הפכה בשנים האחרונות למבוקשת במיוחד בקרב הורים לילדים שמטופלים בתרופות אלו. ההורים מבינים שכדורי הריטלין הם לא הפתרון הנכון ומחפשים פתרון אמיתי לבעיה, מתוך ההבנה שריטלין הוא רק פלסטר שמהווה פתרון זמני שיעיל למספר שעות בלבד ולא נותן מענה אמיתי שמטפל בבעיה מהשורש. וזה עוד לפני שדיברנו על תופעות הלוואי של הריטלין שהופכות את הילד לסוג של זומבי חסר תשוקה, עניין, רצון ותיאבון.

היתרונות שבשימוש בתרופות כמו ריטלין קיימים, אך חשוב להקפיד על השימוש בתרופה רק כמוצא אחרון בהן צריך להעניק לילד פתרון לסיטואציות מורכבות (תקופת מבחנים, למשל) בשלבים מוקדמים של הטיפול הטבעי. המטרה הסופית של הטיפול הטבעי היא להוריד את המינון כמה שניתן ואף להפוך את השימוש בה למיותרת על ידי מתן כלים טבעיים וברי-קיימא שיעזרו לילד לטפל בבעיה.

הפרעת קשב וריכוז דורשת פתרון אמיתי

הפרעות של קשב וריכוז גורמות לילד להיות אימפולסיבי ולהתנהג בצורה שלא מתאימה לסיטואציה שבה הוא נמצא ושאינה תואמת את הציפיות ממנו. כשנדרש ממנו לשבת בשקט בכיתה, הוא מדבר עם החבר או מתופף על השולחן. כשהוא מנסה ללמוד למבחן, הוא מוצא עצמו חושב על כל דבר אחר חוץ מספר הלימוד. כשהגיע הזמן ללכת לישון, מבחינת הילד הגיע הזמן לשחק ולרוץ ברחבי הבית.
הבעיות האלו הן לא סתם מחלה כמו שפעת או כאב ראש, והטיפול התרופתי מטפל כאן רק בסימפטומים – ולא בבעיה עצמה. הבעיות נובעות מחוסר יכולת של הילד להתנהג על פי חוקים ונורמות מסוימות, וגם אם לפעמים נראה מהצד כאילו הוא "עושה מה שהוא רוצה", חשוב לזכור שמדובר בבעיה עמוקה יותר מאשר בעיית משמעת פשוטה, והיא דורשת הבנה, יחס, אבחון מעמיק וטיפול מעמיק.

פרחי באך – טיפול טבעי בהתאמה אישית

הטיפול הטבעי מטפל בילדים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז באמצעות גישה הוליסטית שמטרתה לטפל בבעיה משורשה, ליצור שינויים באורח החיים ולהקנות כלים להתמודד עם הבעיה.
הטיפול מתחיל באבחון כולל של הרגלי האכילה של הילד, הרגלי השינה שלו והעולם הרגשי שלו.
הפרעת קשב וריכוז היא שם כללי למחלה, אך היא יכולה להתבטא בהרבה צורות. יש ילדים שינדדו בדמיון שלהם לעיתים תכופות, כאלו שמאבדים עניין במטלה שהם מבצעים לאחר זמן קצר או כאלו שלא יכולים לשבת לרגע וחייבים להיות בתנועה כל הזמן. לכל בעיה מותאם הפתרון המתאים ביותר.

פרחי באך היא כנראה השיטה הנפוצה ביותר בתחום של טיפול טבעי בהפרעת קשב וריכוז והיא נחשבת לאחת השיטות היעילות עבור הסובלים מהמחלה. את שיטת הטיפול פיתח רופא והומאופת בריטי בשם אדוארד באך שפיתח את השיטה בעת מחקר שביצע בתחום של תמציות פרחים באזורים כפריים ברחבי אנגליה. באך פיתח 38 תמציות שונות המופקות מחלקי פרחים, ניצנים, שיחים ועצים, כאשר לכל אחת השפעה שונה ומיועדת לטיפול בבעיה אחרת.

המטפל ירכיב לילד את הטיפול בתמציות הבאך שמתאימות לבעיה איתה הוא מתמודד.
תמציות באך יעילות במיוחד במקרים בהם נדרש טיפול טבעי בהפרעת קשב וריכוז ויעילות גם כטיפול בבעיות רגשיות ונפשיות שונות.

במקרים בהם הילד חוזר על אותן הטעויות שוב ושוב ולא לומד מהטעויות שלו, מה שיוצר קושי ממשי ללמוד ולהשתפר בתחומים רבים, התמצית המתאימה תהיה תמצית "Chestnut Bud" (ניצן הערמון) אשר מסייעת להתמקד וללמוד בצורה טובה יותר. במקרים של ילד שסובל מהתקפי זעם, חוסר שליטה עצמית, אלימות ורצון להרוס ולהזיק, תמצית ה”Cherry Plum” תעזור לילד להשתלט על עצמו ולהירגע.
תמצית “Larch” תתאים לילד שלא מצליח להתמיד או ליזום בגלל רגשות של חולשה ונחיתות שגורמים לו לחוסר ביטחון עצמי והרגשה של חוסר מסוגלות. תמצית ה – “Impatiens” היא אחד הפתרונות היעילים בתחום של טיפול טבעי בהפרעת קשב וריכוז והיא עוזרת במצבים בהם הילד לא מצליח להתרכז ולהשקיט את הרעש שבראש שלו. התמצית מסייעת לילדים תזזיתיים שחייבים להיות בתנועה ולזוז כל הזמן להירגע ולהפוך סבלניים יותר.

לכל תמצית יש את הכוח שלה והבעיות שבהן היא מטפלת בצורה הטובה ביותר, תפקידם של המטפלים בפרחי הבאך הוא להתאים את הטיפול לבעיות הספציפיות איתן הילד מתמודד.

שלבו טיפול בפרחי באך עם טיפול התנהגותי

בעיית הקשב והריכוז נובעת מחוסר שליטה של הילד ורגשות שליליים כמו כעס, חוסר מסוגלות, חוסר ביטחון עצמי, חוסר יכולת לוויסות רגשי ועוד. הצעד הראשון של טיפול טבעי בהפרעת קשב וריכוז צריך להיות פגישה עם מטפל או מטפלת בפרחי באך כדי להניע את תהליך הטיפול. אחרי שהתחלתם לטפל בילד או הילדה בתמציות פרחי הבאך, רצוי מאוד לשלב גם טיפול התנהגותי ורגשי שיעזור לילד לרכוש כלים להתמודד עם הבעיות שלו בעצמו.

טיפולים כמו טיפול פסיכולוגי-התנהגותי שילמד את הילד לשלוט בהתנהגות שלו וברגשות שלו וילמד שיטות להרגיע את עצמו או טיפול ביופידבק שיעזור לילד להכיר את הקשר שבין המצב הפיזיולוגי שלו לבין הרגשות שהוא חווה וללמוד שיטות הרגעה כמו תרגילי נשימה או מדיטציה הם טיפולים משלימים מעולים.

טיפול טבעי בהפרעת קשב וריכוז בא לתת מענה מקיף לילד ולא רק לטפל ולהשתיק את הסימפטומים.
חשוב שגם אתם, כהורים, תהיו חלק פעיל מהתהליך. דאגו שהילד ישן בצורה מסודרת ויאכל אוכל בריא. הראו אהבה לילד, תמכו בו במהלך התהליך ודברו איתו על הרגשות שלו. הראו לו שהוא מסוגל, תגרמו לו להאמין בעצמו ותעזרו לו לבנות דימוי עצמי חזק – אנחנו מבטיחים שהתוצאות יהיו שוות את ההשקעה שלכם.

 

הכותבת: שרון אזולאי – מטפלת מוסמכת בתמציות פרחי באך מטעם המרכז לפרחי באך באנגליה. מדריכת הורים לגיל הרך ומלווה רגשית נשים וגברים בטיפולי פוריות.

 

שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב facebook
שיתוף ב print
שיתוף ב email

מאמרים נוספים

מקרי ילדים שקרו

עקבו אחרי בפייסבוק

לקוחות מספרים

מקרים שקרו​

טיפול בתופעות גיל המעבר

טיפול בפרחי באך בתופעות גיל המעבר גיל המעבר אצל נשים, המתרחש לרוב בסוף שנות הארבעים או תחילת שנות החמישים, מלווה בשינויים הורמונליים ובין היתר: ירידה בייצור של הורמון הפרוגסטרון, וירידה

טיפול בחרדות באמצעות פרחי באך

טיפול בחרדות באמצעות תמציות

טיפול בחרדות באמצעות פרחי באך – יש חיה כזו חרדה, על סוגיה השונים, עלולה לגרום לפגיעה משמעותית באיכות החיים, לנידוי חברתי ואף לסבל גופני ממשי. החדשות הטובות הן, שבאמצעות טיפול

טיפול בפרחי באך נגד פחד מחיות

פוחדים מחיות? יש לנו את הטיפול המושלם עבורכם  אם יש לכם פחד מחיות או חרקים, הטיפולים בתמציות הבאך יכולים להיות הנשק הסודי שלכם, זה שישנה את התמונה לחלוטין ויפחית בצורה

טיפול בבעיות שינה

על טיפול בבעיות שינה ועייפות

טיפול בבעיות שינה – הסוד הוא בפרחים כמעט לכל אחד ואחת מאתנו יוצא להתמודד מעת לעת עם מצבים של עייפות, כאשר לעיתים יש למצב זה סיבה ברורה, כמו קושי להירדם

טיפול בפרחי באך לרגישות יתר

רגישים מאוד? נפגעים בקלות? לפרחי הבאך יש איך לעזור לכם כשאתם רואים סצנה עצובה בסרט אתם מרגישים אמפתיה כלפי הדמויות עד כדי כאב? מצבים מלחיצים ומקומות עמוסים גורמים לכם להרגיש