תוכן עניינים

פרחי באך לטיפול במערכת החיסונית

חיזוק המערכת החיסונית

נלחמים בשפעת – תמציות הבאך שיחזקו לכם את המערכת החיסונית

אולי זה רק אני, אבל נראה שבחורף הנוכחי כולם חולים. לא משנה לאן אני מגיעה, אני מוצאת את עצמי מוקפת אנשים משתעלים ומתעטשים, מהסוג שהולך עם גליל נייר טואלט בכיס. יש הרבה סיבות להידבקות במחלות, אבל אם נחזק את המערכת החיסונית שלנו – הסיכוי שנחלה במחלות העונתיות הארורות האלו יירד בצורה משמעותית.

במדריך הבא נדבר על הקשר שבין המצב הרגשי והמנטלי שלנו לבין תפקודה של המערכת החיסונית שלנו, וכהמשך ישיר – על איך שיטה כמו פרחי באך לטיפול במערכת החיסונית יכולה לעזור לשפר את התפקוד של אותה מערכת.

איך מחלות נוצרות ואיך הגוף שלנו נלחם בהן?

אני כמובן לא רופאה, אז לא איכנס כאן לפרטי פרטים כי זה גם לא ממש חשוב במקרה שלנו.
אבל בגדול, ממחקר קטן באינטרנט תגלו שרוב המחלות שלנו נובעות מחדירה של גופים חיצוניים אל תוך הגוף שלנו (ישנן מחלות שנובעות מגורמים פנימיים).

הגופים החיצוניים הגורמים למחלות האלו בדרך כלל יהיו חיידקים, נגיפים או טפילים מסוגים שונים, או לחילופין חומרים רעילים כמו עופרת וציאניד.

על מנת שהגוף שלנו יוכל להילחם בגופים זרים וירוסים ונגיפים, שמנסים לזהם את הגוף שלנו ולגרום למחלות שונות, הוא מייצר תאים הנקראים לימפוציטים.
מטרתם של הלימפוציטים היא להשמיד את אותם הגופים הזרים ובכך למנוע מהם לגרום למחלה בגופנו.

קיימים שני סוגים של לימפוציטים, כאשר תאי B הם לימפוציטים שנלחמים בוירוסים ובקטריות שנמצאים ברחבי הגוף, ותאי T הם לימפוציטים שנלחמים באותם גופים זרים כאשר הם כבר נכנסים אל התאים שלנו.

איך המצב הנפשי שלנו משפיע על המערכת החיסונית?

במצב שגרתי בו הגוף שלנו בריא ומתפקד כרגיל, הוא יכול להילחם ברוב המחלות שמסתובבות להן באוויר בחודשי החורף והסתיו.
אבל הגוף שלנו הוא מערכת מורכבת, וגם אנחנו בריאים – רמת התפקוד של המערכת החיסונית יכולה להיות מושפעת מהעולם הרגשי שלנו.

היכולת של המערכת החיסונית לתפקד כשורה נפגעת כאשר אנחנו הופכים מתוחים ולחוצים.
הסיבה לכך היא שעל מנת להתמודד עם מצב הלחץ, הגוף מפריש הורמון הנקרא קורטיזול.
ההורמון משפיע על תהליכים רבים בגוף – מפסיק חלק מהתהליכים כדי לשמור אנרגיה ומגביר תהליכים אחרים כדי לעזור לנו להתמודד עם הסכנה או האתגר.

הוא עושה את זה בשביל לאפשר לנו להתמודד עם מצב הלחץ בצורה אפקטיבית, כדי להקצות אנרגיה למה שחשוב לנו בזמן משבר.
הבעיה היא שאחד הדברים שהקורטיזול עושה הוא להפחית את יכולת התגובה של מערכת החיסון שלנו.

היום זה אולי נראה לנו מוזר שהגוף שלנו עושה כל כך הרבה דברים כשאנחנו בלחץ.
חלק מהדברים שהוא עושה לא עוזרים לנו, אלא רק מזיקים.

אבל המציאות היא שהגוף שלנו התרגל במשך מיליוני שנות אבולוציה שמצבי לחץ מתעוררים כשאנחנו אבודים באמצע יער ללא מזון או בורחים מאריה.
תנו לו זמן, הוא עוד לא הספיק להתרגל לעולם שבו אנחנו נלחצים כשאנחנו עובדים על פרוייקט חשוב בעבודה, כשהילד מקבל ציונים נמוכים בבית הספר או כשגילינו ששכחנו להוריד את הסרט ההוא מנטפליקס לפני הטיסה.

ומעבר למצבי מתח ולחץ, גם תקופות בהם אנחנו יותר דיכאוניים וחלשים מפחיתות את החוסן הפיזי שלנו.
מאמרים כמו זה הם חלק ממגמה הולכת וגוברת של חומרים רפואיים ומקצועיים שמדברים על הקשר שבין המצב המנטלי שלנו לבין מערכת החיסון.

גם אם לא היה קשר ישיר בין מתח, לחץ ועגמומיות לבריאות הגופנית שלנו, יש כאן קשר עקיף.
בתקופות כאלו אנחנו דואגים לעצמנו פחות – אוכלים אוכל לא מזין, ישנים לא טוב ומוותרים על פעילות גופנית.

מכאן יוצא שאם נוכל למזער מצבי לחץ, סטרס ועגמומיות – נוכל גם למזער את הפגיעה במערכת החיסונית.

 

לרכישה בחנות:

 

לא רק הקור – למה אנחנו חולים בחורף ובחילופי עונות?

שמתם לב שרובנו לחוצים יותר בתקופות חילופי עונות? האם זה במקרה שהשירים הכי מרגשים ומלנכוליים נכתבים דווקא בחורף?

טוב, תקופות חילופי עונות הן מלחיצות וכולנו יודעים את זה, אבל אני לא באמת יודעת אם שירים שנכתבים בחורף הם מרגשים יותר מכאלו שנכתבו בקיץ.
הנקודה שלי היא שתקופות כמו חילופי עונות גורמות לאנשים רבים ללחץ ומתח, ולצידם מגיע גם מזג אוויר חורפי שמביא איתו מעין עגמומיות וחולשה מנטלית.

הרוח שבחוץ לא רק מקררת אותנו, שינויי הטמפרטורה לא רק מבלבלים אותנו וסערות הגשמים לא רק מרטיבות אותנו עד שלד עצמותינו.
כל הדברים האלו גם משפיעים על המצב הנפשי שלנו.

פתאום יש לנו פחות מוטיבציה לעמוד בפני הגלידה שבפריזר ולצאת לריצה בבוקר.
פתאום אנחנו רוצים להסתגר בבית מול הטלוויזיה כל הסופ"ש במקום לצאת לטייל.
בסופו של דבר התוצאה היא שפתאום – אנחנו גם מרגישים קצת לחוצים וחסרי ביטחון או חשים חוסר מוטיבציה, ואולי גם קצת עייפים ובודדים.
וכמו שכבר סיכמנו, אלו דברים שמחלישים את המערכת החיסונית שלנו.

טיפול בפרחי באך לחיזוק המערכת החיסונית

אני לא יודעת מה איתכם, אבל אני הייתי שמחה להימנע מהמחלות המעצבנות האלו, וגם לעזור לילדים שלי להימנע מאותן מחלות בעצמם.

ועכשיו כשיש לנו קצת רקע על איך המערכת החיסונית עובדת ומה בעצם מחליש אותה, אנחנו יכולים להתחיל לדבר על איך אפשר לחזק אותה.

למזלנו – אין צורך לנסות ולהפוך את מערכת החיסון שלנו לעל אנושית.
גם בלי להיות גיבורי על, נוכל להעלים את רוב המחלות העונתיות האלו ולמזער את השפעת חילופי העונות.
איך? כל מה שאנחנו צריכים לעשות הוא לאפשר למערכת החיסונית שלנו פשוט לעשות את העבודה שלה.

אז איך אפשר לעשות את זה? הפתרון שלי הוא תמציות פרחי באך.
פרחי הבאך מטפלים בצורה אפקטיבית במצבים מנטליים מורכבים ובבעיות רגשיות רבות.
בין היתר, הם עוזרים לנו להפיג לחצים ומתחים וכן להפוך אופטימיים ושמחים יותר.

בהתחשב בכך שהמצב המנטלי מחליש את המערכת החיסונית שלנו – טיפול בפרחי באך למטרת חיזוק המערכת החיסונית יכול להיות טיפול יעיל מאוד.
מניסיוני האישי, הוא גם מוכיח את עצמו בכל פעם מחדש, והעובדה שהוא פתרון טבעי לחלוטין ונטול חומרים כימיים היא בונוס ענק.

אבל למרות שתמציות באך יכולות לחזק את המערכת החיסונית, הן עדיין נחשבות לדרך לא קונבנציונלית לטפל במחלות חורפיות.
אפילו מטופלים ומטופלות שכבר עברו טיפולים בפרחי באך, עדיין משאירים את הטיפול במחלות כמו שפעת וצינון לידי הרפואה המערבית.

אני שואלת את עצמי – למה? למעט חיסוני שפעת, האם מצאתם עוד פתרונות מוצלחים וברי קיימא להעלמת המחלות העונתיות המיותרות שלכם?
אני ממש לא נגד רפואה מערבית, אבל במקרה הזה, ראיתי במו עיני שפרחי הבאך יעילים בהרבה מרוב הכדורים שהרופא ירשום לכם.
אם אתם סקפטיים, זה לגמרי בסדר – לכל הפחות אני חושבת ששווה לכם לתת צ'אנס למטפלת (או מטפל) בפרחי באך.
לכו תדעו, אולי תצליחו להיפטר מהנזלת!

תמציות פרחי באך שמחזקות את מערכת החיסון

אז…אילו תמציות פרחי באך לטיפול במערכת החיסונית עומדות לרשותינו ויכולות לעזור לנו לחזק אותה?
הטיפול בפרחי הבאך מתחיל באבחון של המצב הרגשי והנפשי של המטופל ושל אורח החיים הכללי, במטרה להבין מה הגורם לבעיה.
לאחר מכן, אפשר להתאים תמצית מתאימה, כאשר לכל תמצית היכולת היחודית שלה והמצב הרגשי שבו היא מטפלת בצורה הטובה ביותר.

הנה כמה מתמציות פרחי הבאך בהן אני משתמשת כדי לעזור למטופלים ומטופלות לחזק את המערכת החיסונית, לחזור לשגרה ולהיפרד לשלום מהאלרגיות, השיעולים והצינונים.

התמציות הבאות מטפלות בשורש הבעיה, לכן הן גם מהוות פתרון לטווח הארוך – זאת בניגוד לתרופות שלא מונעות מהמחלה לחזור כמו אנטיובטיקה, למשל.

Walnut – נוגדן לחילופי עונות

טיפול בפרחי באך באמצעות תמצית ה-Walnut היא תמצית שמיועדת לעזור לנו להתמודד עם שינויים בחיים בצורה טובה יותר, להפיג לחצים ולהסתגל בקלות.
את התמצית הזו אני נותנת לאנשים שנכנסים למשרה חדשה או עוברים לעיר אחרת, וגם לנשים בהריון.

אבל חילופי העונות בישראל גם הם סוג של שינויים.
בישראל, חילופי עונות מתאפיינים במעבר חד ממזג אוויר שמתאים לבילוי על חוף הים עם אבטיח צונן, לכפור שגורם לנו להישאר בבית כל השבת.

בשביל חלק מהאנשים זו היא סיבה מצויינת לפתוח את הטלוויזיה ולראות את כל הסרטים שדחו כל הקיץ.
אבל בשביל נתח נכבד מהאוכלוסייה הישראלית, מדובר בתקופה קשה, מלחיצה ומדכאת.

השינוי הזה לא עושה טוב עבור רבים מאיתנו, ותמצית הוולנט תעזור לנו לעבור אותו בצורה חלקה בהרבה.
נהיה פחות לחוצים, פחות עצובים ופחות מתוחים, מה שיחזק את המערכת החיסונית וישפר את היכולת של הגוף שלנו להתמודד עם כל הוירוסים שעפים באוויר.

Gentian – תמצית הבאך שנלחמת בדאון החורפי

החורף הישראלי יכול להיות ממש מבאס, ובמיוחד כשאנחנו רגילים לשמש מהממת ברוב השנה.
אם מזג אוויר חורפי מוריד את מצב הרוח שלך והופך אותך לפסימי וכבוי, תמצית ה-Gentian עלולה להיות הפתרון.

התמצית הזו תחדיר בך את האופטימיות שחסרה לך ותהפוך את החורף להרבה, אבל הרבה יותר שמח מבדרך כלל.
כתוצאה מהשיפור במצב הרוח, המערכת החיסונית שלך תוכל להתחזק ולעזור לך להנות בחורף נטול צינונים ושפעות.

 Mustard – להיפטר מהדכדוך המיותר

לפעמים אנחנו מרגישים עצובים בגלל סיבה מוצדקת – אבל לפעמים הדכדוך מופיע בלי שום סיבה אמיתית.
למרות שהחיים ממשיכים כרגיל והשינוי היחיד הוא מזג האוויר שבחוץ, תקופות הסתיו והחורף יכולות לגרום לנו לסוג של מצב רוח ירוד שבא והולך בלי שום טריגר.

תמצית המאסטרד היא פתרון נהדר לדכדוך החורפי חסר ההיגיון הזה; היא תעלים את אי השקט הזה ותחזיר אותנו לשיווי משקל נפשי ורגשי.
שיווי המשקל הנפשי שלנו יחזק את המערכת החיסונית, מה שיאפשר לגופנו להדוף את הוירוסים שמסתובבים באוויר ולהשאיר אותנו בריאים גם כשחצי מהמשרד מתעטש ללא הפסקה.

Hornbeam  – זריקת מוטיבציה מרעננת

כולנו מכירים את זה – אנחנו קמים בבוקר בלי שום אנרגיה לצאת מהמיטה, ובקושי מצליחים לגרור את עצמנו אל מחוץ לדלת.

בארצות הברית קוראים לזה Monday blues ובצבא קוראים לזה שביזות יום א' – וזה קורה כמעט לכולנו מדי פעם.
אבל נדמה שבעונות החורפיות, כשהשמיים אפורים והגשם יורד, אנחנו קמים עם חוסר המוטיבציה הזה הרבה יותר ימים מבדרך כלל.

הימים האלו הם ימים בהם אנחנו חלשים במיוחד, הן פיזית והן מנטלית.
בגלל החולשה הזו, אנחנו נוטים לתפוס מחלות ממש בקלות וכך החורף הופך למעגל בלתי נגמר של חולשה וחולי.

תמצית ה-Hornbeam  מספקת לנו אנרגיות נפשיות שיעזרו לנו להקטין את כמות הימים שנקום חלשים וחסרי מוטיבציה.
בהתאם, נמזער גם את כמות הימים בהם נהיה פגיעים בפני כל וירוס קטן שמוצא את דרכו אל הגוף שלנו.

שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב facebook
שיתוף ב print
שיתוף ב email

מקרי ילדים שקרו

תוכן עניינים
עקבו אחרי בפייסבוק
לקוחות מספרים

יש לכם שאלה?
רוצים להתייעץ איתי?

שרון אזולאי